


SUP - Diz SIM a novas aventuras!
'ESCAPE THE ORDINARY'

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Porquê Stand Up Paddle
Um desporto ao ar livre para todas as idades.
O SUP pode ser praticado por crianças, mulheres ou homens, dos 8 aos 80 anos , e sem qualquer preparação física. A nossa intenção neste é disponibilizar a todas as pessoas desportistas ou não desportistas, a iniciação numa modalidade simplesmente fascinante. É um desporto super fácil de aprender, emocionante, em comunhão com a natureza, e em simultâneo com uma ótima queima de calorias, quase como se fosse a um ginásio, só que com menor esforço e muito mais prazer.

Vantagens do Stand Up Paddle
Só diversão? Eis as principais vantagens do SUP:
> Relaxa e elimina todo o stress acumulado no dia-a-dia
> Exercício físico que lhe permite perder acima de 300 calorias / hora
> Trabalha músculos dos pés à cabeça quase sem impacto
> òtimo exercício de Cardio
> Melhora o equilibrio
> Convívio com família ou amigos, ou mesmo fazer novas amizades
> Permite uma ligação única com a Natureza







